Wir kennen sie alle. Die Tage, an denen man morgens schon schwer aus dem Bett kommt… es sich alles so schwer anfühlt… bedrückend anfühlt…. GOOD MORNING! Wir haben einen sogenannten KACK-TAG, wie er im Buche steht.

Aus Erfahrung: Je mehr man sich anstrengt, diese Schwere mit einem Lächeln zu überspielen… umso mehr fühlt man sich kacke . Umso schlechter wird unsere Laune und umso weiter sollten unsere Liebsten Abstand von uns halten.

Nimm diesen Tag an, wie er ist und wehr dich nicht dagegen. Es kann und wird nicht jeden Tag alles häppipeppi sein. Das Leben kommt in Wellen. Mal gehts uns richtig gut und mal eben bescheiden. That’s life.

Je mehr du dich dagegen wehrst und mit toxischer Positivität versuchst alles schön zu reden – desto schlimmer und schlechter wird deine Laune.

Also – akzeptiere wie es ist und lass den Tag einfach mal kacke sein.

Wenn es dir möglich ist, gestalte den Tag so, wie es sich für dich gut anfühlt. Vielleicht kannst du dir den Nachmittag freinehmen. Vielleicht kann Abends dein Mann die Kinder übernehmen und du hast 1-2 Stunden für dich. BITTE um Hilfe und Unterstützung – denn nur so kannst du sie auch bekommen.

Wir erwarten immer, dass die anderen genau wissen und sehen wie es uns geht und was wir gerade brauchen. Aber so ist es nicht. Deshalb LAUT AUSSPRECHEN was du willst und brauchst.

Du hast dir ME-TIME eingeräumt!? – SEHR GUT!

Dann tu etwas, worauf du so richtig Bock hast. Egal ob du auf der Couch gammeln möchtest, spazieren gehst, dich in die Badewanne schmeißt, dein Lieblingsgericht kochst, ein Buch liest, dich mit Freundinnen triffst, schläfst oder in eine Yogastunde gehst… Hauptsache es tut dir gut und lässt dein inneres leuchten.

Weiter unten teile ich meine liebsten Diffuser-Emotions-Mischungen mit dir :)

Zum Schluss möchte ich dir noch einen Satz mitgeben, der mir immer super hilft:

MORGEN SCHAUT DIE WELT WIEDER ANDERS AUS!

Denn, so ist es!

Also, gib dich hin – akzeptiere wie es ist – tu dir gutes – verwende die magischen ätherischen Öle und freu dich auf einen neuen Tag morgen :*

Meine liebsten ätherischen Öle um meine Emotionen zu managen:

doTERRA LEMONGRASS – entfernt alle schlechte Energie, klärt dein Energiefeld und lässt dich wieder nach vorne schauen

doTERRA CONSOLE – ist die tröstende Mischung! An einem Kack-Tag, an dem man traurig ist, darf man sich ruhig etwas trösten lassen. Console ist da dein Öl – es trägt dich und gibt dir das Gefühl einer tröstenden Umarmung.

doTERRA FORGIVE – der Name sagt es schon: Vergebung. Vergib dir selbst, dass heute halt mal ein bescheidener Tag ist. Lass los. Diese tolle Ölmischung unterstützt dich in die Richtung enorm.

doTERRA ZITRUSÖLE wie zB. LEMON, WILD ORANGE, LIME, GRAPEFRUIT, MANDARINE, BERGAMOT,… – alle Zitrusöle wirken stimmungsaufhellend auf uns. Dies kann an einem grumpy-Tag echt nicht schaden ;)

doTERRA EUKALYPTUS – das Öl des Wohlbefindens. Eukalyptus gibt dir die Sicherheit, dass alles OK ist. Es darf heute ruhig mal kacke sein, morgen schaut die Welt wieder anders aus!

Diese und noch einige weitere sind absolute spitze, wenn es um emotionale Themen geht. Du kannst diese Öle in deinem Diffuser verwenden, zB. 1 Tr. Console, 1 Tr. Eukalyptus und 1. Tr. Lemongrass  oder 3 Tr. Eukalyptus und 4 Tr. Wild Orange. Geh nach deinem Gefühl – man greift intuitiv immer zum „richtigen“ Öl!

Du möchtest erfahren, wie du mit hochwertigen ätherischen Öle deine Emotionen managen kannst?

Ich schick dir nun ganz viel Liebe und

MORGEN IST EIN NEUER TAG, darling ;)

Bis bald

Deine Corinna